हार्ट पर बढ़ती गर्मी का खतरा
खबरनेशन / Khabarnation पंकज शुक्ला कहते है गर्मी सिर पर चढ़ जाए तो माजरा बिगाड़ देती है लेकिन ऊंचा पारा दिल के लिए भी खासा खतरनाक है। अत्यधिक गर्मी के कारण दिल का दौरा पड़ने का जोखिम बढ़ जाता...
‘चिल्ड वॉटर’ न, बिल्कुल न...
संडे क्लीनिंग खबरनेशन / Khabarnation पंकज शुक्ला चैत्र माह विदा लेते ही सूरज अपने तेवर दिखाना शुरू कर देगा। इसके पहले ही हमने अपने घरों व दफ्तरों में पंखे,...
चाय-कॉफी पी तो उपवास का ‘पुण्य’ न मिलेगा
- पंकज शुक्ला इस रविवार से नवरात्र आरंभ हो रहे हैं। नवरात्रि देवी साधना का पर्व है। इस दौरान उपवास कर, विशेष दिनचर्या, अनुष्ठान आदि के द्वारा ईश आराधना की जाती है। कई लोग एक समय का उपवास रखते हैं तो कई पूरे...
यदि आप यह खा रहे हैं तो बीमारी होना तय है ...
संडे क्लीनिंग खबरनेशन / Khabarnation पंकज शुक्ला इन दिनों ‘डिटॉक्स’ शब्द का चलन बहुत तेजी से बढ़ा है, मगर शरीर को शोधन की व्यवस्था तो हमारी पारंपरिक चिकित्सा का मुख्य अंग रहा है। पंचकर्म...
सेहत की खातिर कभी अपने पैरों को जमीन पर भी रखिए...
संडे क्लीनिंग खबरनेशन / Khabarnation पंकज शुक्ला अकसर हम अपने जीवन में आसमान के तारों को पकड़ने के फेर में जमीन पर बिछे फूलों को नजरअंदाज कर देते हैं। तारे हाथ आते...
ऐसे उपाय जो सूखी खांसी–कफ को कहें बाय-बाय
संडे क्लीनिंग खबरनेशन / Khabarnation पंकज शुक्ला हम में से कुछ लोग होते हैं जिन्हें महीनों सूखी खांसी परेशान करती है। कुछ लोग हैं जिन्हें बोलते...
सोने से पहले पढ़े आध्यात्मिक पुस्तक
रात को मंत्र जप करते हुए, ध्यान करते हुए या कुछ अच्छे विचार रखकर सोएं तो नींद गहरी आती ही है। साथ ही आने वाला दिन भी सकारात्मक ऊर्जा से भरा हुआ होता है।
