दृष्टिहीनता से मुकाबला मुश्किल नहीं
खबर नेशन / Khabar Nation (विश्व दृष्टि दिवस: 12 अक्टूबर पर विशेष) - संजय सक्सेना सर्वे भवंतु सुखिनः सर्वे संतु निरामया, सर्वे भद्राणि पश्यंतु, मा कश्चिद् दुःख भागभवेत..। हमारे देश में ईश्वर से...
आपकी सेहत के लिए बहुत खास है आम
संडे क्लीनिंग खबरनेशन / Khabarnation पंकज शुक्ला तेज गर्मी के इस मौसम की यदि कोई खास बात हैं तो वह यह कि ये फलों के राजा आम का मौसम हैं। आम को ‘अमृत फल’...
चुनौती है वृद्धावस्था में स्वस्थ रहना
संडे क्लीनिंग खबरनेशन / Khabarnation पंकज शुक्ला स्वस्थ रहते हुए वृद्ध होने यानि “हैंल्दी एजिंग” की आवधारण को पहली बार विश्व स्वास्थ्य संगठन ने परिभाषित किया था। असल में, जन्म के साथ ही वृद्धावस्था की...
घर से निकल रहे हैं, कुछ खा-पी लीजिए
संडे क्लीनिंग खबरनेशन / Khabarnation पंकज शुक्ला गर्मियों का मौसम है और तापमान 40 डिग्री से ऊपर पहुंच रहा है। जब बाहर गर्मी इतनी अधिक होत तो शरीर के अंदर का तापमान कम रखना बेहद...
क्या आप भी घी खाने से डरते हैं?
संडे क्लीनिंग खबरनेशन / Khabarnation पंकज शुक्ला हार्ट अटैक, ब्लॉकेज जैसे-जैसे आम होते गए, हम घी खाने से डरते गए। हमें डर लगता है कि कहीं घी हमारी धमनियों में जमा न हो जाए, कहीं...
हार्ट पर बढ़ती गर्मी का खतरा
खबरनेशन / Khabarnation पंकज शुक्ला कहते है गर्मी सिर पर चढ़ जाए तो माजरा बिगाड़ देती है लेकिन ऊंचा पारा दिल के लिए भी खासा खतरनाक है। अत्यधिक गर्मी के कारण दिल का दौरा पड़ने का जोखिम बढ़ जाता...
‘चिल्ड वॉटर’ न, बिल्कुल न...
संडे क्लीनिंग खबरनेशन / Khabarnation पंकज शुक्ला चैत्र माह विदा लेते ही सूरज अपने तेवर दिखाना शुरू कर देगा। इसके पहले ही हमने अपने घरों व दफ्तरों में पंखे,...
चाय-कॉफी पी तो उपवास का ‘पुण्य’ न मिलेगा
- पंकज शुक्ला इस रविवार से नवरात्र आरंभ हो रहे हैं। नवरात्रि देवी साधना का पर्व है। इस दौरान उपवास कर, विशेष दिनचर्या, अनुष्ठान आदि के द्वारा ईश आराधना की जाती है। कई लोग एक समय का उपवास रखते हैं तो कई पूरे...
यदि आप यह खा रहे हैं तो बीमारी होना तय है ...
संडे क्लीनिंग खबरनेशन / Khabarnation पंकज शुक्ला इन दिनों ‘डिटॉक्स’ शब्द का चलन बहुत तेजी से बढ़ा है, मगर शरीर को शोधन की व्यवस्था तो हमारी पारंपरिक चिकित्सा का मुख्य अंग रहा है। पंचकर्म...
सेहत की खातिर कभी अपने पैरों को जमीन पर भी रखिए...
संडे क्लीनिंग खबरनेशन / Khabarnation पंकज शुक्ला अकसर हम अपने जीवन में आसमान के तारों को पकड़ने के फेर में जमीन पर बिछे फूलों को नजरअंदाज कर देते हैं। तारे हाथ आते...
